Вопросы по питанию и диете |
|
|
|
| Сбросила 18 кг, стараюсь держать форму | Мария, Москва | 02.04.2010 |
Здравствуйте. Я за 5 месяцев сбросила 18 кг, сейчас уже 4 года стараюсь держать форму. Вес держится, но 2-3 лишних кг все-таки бывает набираются. Я... Здравствуйте, Мария! Желательно избегать длительных перерывов между приемами пищи ( более 3-4 часов ), т.к. это может приводить к изменению настройки ... Открыть>> |
| окончательный список продуктов | Анна, Москва | 01.04.2010 |
|
Добрый день! На Вашем сайте в теме "Продукты питания" перечислено совсем немного продуктов, которые обладают либо энерготропным, либо трофотропным дей... Здравствуйте, Анна! На сайте перечислены основные продукты, влияющие на обмен веществ. На счет остальных надо иметь в виду, что их действие на Ваш орг... Открыть>> |
| прием пищи до и после физической нагрузки | Елена, Санкт-Петербург | 27.03.2010 |
|
Здравствуйте,
На днях прошла сеанс в вашем центре, особенно понравилось иглоукалывание. Хотела бы уточнить следующий вопрос: какой должен быть переры... Здравствуйте, Елена! Комплекс упражнений целесообразно выполнять не ранее чем через час после приема пищи. Количество жира, сжигаемого в день, рассчит... Открыть>> |
| Очень повышенный аппетит, особенно тяга к сладкому... | Анастасия, Мытищи | 14.03.2010 |
Здравствуйте, когда я сижу дома, у меня очень повышенный аппетит, особенно тяга к сладкому... Что делать. чтобы его снизить... Спасибо! Здравствуйте, Анастасия! Наш центр помогает избавиться от излишнего веса пациентам старше 18 лет, которые хотят похудеть. Для этого предлагается пройт... Открыть>> |
| кДж и Ккал. Соотношение килоджоуля и килокалории | Марина, Казань | 24.02.2010 |
Килоджоули и килокалории - какое соотношение? Если на продукте есть информация об энергетической ценности в кДж, а нужно узнать в ккал, как определ... Здравствуйте, Марина! Один килоджоуль соответствует 0,238 килокалории. Таким образом, чтобы перевести энергетическую ценность проду... Открыть>> |
| что сделать чтобы пропал аппетит НАВСЕГДА | ШОЛПАН | 20.01.2010 |
Что сделать чтобы пропал аппетит НАВСЕГДА Добрый день, Шолпан! Как правило, люди глубоко заблуждаются на предмет своего аппетита ( большой или нет). Здесь надо смотреть на то, есть ли у Вас ли... Открыть>> |
| Мне 22 года, у меня полные бедра | Оля | 14.01.2010 |
Здравствуйте. Мне 22 года, мой рост 165 все 57...многие гвоорят что это нормальный вес для меня. мне он не нравитсья ..очень полные бедра...а в цел... Здравствуйте, Ольга! У Вас, действительно, нормальный вес. Для его поддержания Вам следует питаться на величину своих энергозатрат. Питание должно быт... Открыть>> |
| Можно ли есть полуфабрикаты на диете | татьяна, Санкт-Петербург | 14.01.2010 |
Можно ли верить таблицам калорийности на продуктах? Можно ли употреблять готовые полуфабрикаты (КОТЛЕТЫ КАШКИ ФРИКАДЕЛЬКИ И Т. Д.) и как рассчитть ... Здравствуйте, Татьяна! На нашем сайте имеется таблица калорийности основных продуктов, которой можно верить. Калорийность различных блюд рассчитываетс... Открыть>> |
| Какова норма веса при росте 172 сантиметра? | Наталья, Каменск-Шахтинский | 01.12.2009 |
Здравсвуйте! Ме 43 года, не могу поправиться, считаю себя со стороны худой. Мой вес 62 кг при росте 172см. Хотелось бы услышать ваше мнение, какой ... Здравствуйте, Наталья! Вам следует тщательно и всесторонне обследоваться ( особенно скрупулёзно следует уточнить функцию щитовидной железы). Затем, ес... Открыть>> |
| Рацион питания | Марина | 24.11.2009 |
|
Добрый день. На протяжении двух лет стараюсь поддерживать свой вес (рост 160, вес 54), и это удается сделать благодаря физическим нагрузкам (3 раза в ... Здравствуйте, Марина! Чтобы "скинуть пару килограммов", необходимо ежедневно употреблять на 900 ккал меньше, чем Вы расходуете. Тогда ежедневно Вы бу... Открыть>> |
| Ежедневный | Ольга, Тула | 18.11.2009 |
|
У меня проблема. Около месяца назад я прошла курс Поддрержки. Я знаю, что для нормального продолжения худеть , необходимо что бы "стул "был регулярным... Здравствуйте, Ольга! Распространенная ошибка худеющих заключается в том, что ограничивают себя не только в высококалорийных продуктах, но и в объеме с... Открыть>> |
|
|
|
Медицинские и психологические
