Вопросы по питанию и диете

 Показывать текст полностью
Как избавиться от обжорсва, хочестя есть, а некуда | Алена, Ухта | 03.03.2011

Как избавиться от обжорства, возникшего у меня 7,5 лет назад (Мне-57 лет): чем больше ем , тем больше хочется "ЖРАТЬ"- - уже и втискивать некуда, т...

Здравствуйте, Алена! Скорей всего, Вам необходима помощь грамотного психолога ( не экстрасенса ), который поможет установить причины переедания ( как ... Открыть>>
Алкоголь и стирание программы АП | Евгения, Владивосток | 26.02.2011

Здравствуйте! Подскажите, какой алкоголь НЕ СТИРАЕТ программу? Можно ли водку, ликер (бейлиз например) и мартини? И можно ли маринованный имбирь?


Здравствуйте, Евгения!
С алкогольными напитками дело обстоит следующим образом. Пиво, шампанское, а также напитки, приготовленны... Открыть>>
Сладкое. Как бороться с пристрастием? | Katya | 21.02.2011

Ем очень много сладкого в день. Мясо ем 2-3 раза в месяц, овощи каждый день. А с утра до обеда я могу съесть очень много сладкого, это конфеты, печ...

Здравствуйте, Катя!
Пристрастие к сладкому может быть обусловлено разными психологическими причинами. Разобраться в них Вам помогут наши специа... Открыть>>
Диета для снижения веса можно ли естьтворог каждый день? | Елена, Тольятти | 10.02.2011

Здравствуйте. А можно есть творог каждый день и в какое время суток лучше днем или вечером вместо мяса. Или можно и днём а вечером просто мясо.Спас...

Здравствуйте, Елена!
Творог лучше есть в первой половине дня, а мясо - на ужин, за 3-4 часа до сна. Конечно же, творог можно есть каждый день, ... Открыть>>
можно ли сбить программу. конфеты, шоколад | олеся, Владивосток | 24.01.2011

здравствуйте! можно ли сбить программу и чем, и ещё,можно ли при контроле калорий употреблять канфеты, шоколад и как часто??? Спасибо

Здравствуйте, Олеся! Регулярное употребление высококалорийных продуктов будет препятствовать похудению, эпизодическое - допускается программой. Береме... Открыть>>
Яблочный уксус, можно ли пить 9-ти процентный | Инна | 28.09.2010

Здравствуйте!!!! Я наслышана о пользе яблочного уксуса. И меня волнует вот какой вопрос: можно ли в целях похудения пить 9% ЯУ (купленый в магазине...

Здравствуйте, Инна!
Употребление качественного яблочного уксуса, лучше домашнего приготовления, полезно для здоровья, но не решит проблему избыт... Открыть>>
можно ли худеть? | Анна, Пушкино | 09.09.2010
Добрый день. Меня интересует вопрос: можно ли мне худеть? Мой рост 160 см, вес был 42 кг, сейчас поправилась до 45, некоторые вещи стали малы. Я поним...
Здравствуйте, Анна! Прием таблеток для похудения может негативно отразиться на Вашем здоровье и, самое главное, не решит Вашу проблему. Я советую обра... Открыть>>
нарушился обмен веществ | Екатерина, Краснодар | 30.08.2010
Здравствуйте.мне без месяца 20лет.свой вопрос я задам вам,рассказав немного о своей ситуации.я около 2х лет занимаюсь похудением.начинала с таблетками...
Здравствуйте, Екатерина! У Вас совершенно нормальный вес, а вот отношение к нему не адекватное. Я рекомендую, с помощью опытного психолога, разобратьс... Открыть>>
Белок | Татьяна, Волгоград | 14.07.2010
Какой белок лучше усваивается: животного или растительного происхождения? Указанное на этикетках продуктах количество белка полностью усваивается орга...
Здравствуйте, Татьяна! Извините, пожалуйста, за опоздание с ответом по техническим причинам. Полноценность белковой пищи растительного происхождения ... Открыть>>
Рвоту после еды применять не стоит | Дарья, Санкт-Петербург | 31.05.2010

Говорят что вызывание рвоты двумя пальцами сразу после еды способствует освобождению желудка от пищи и влияет на объём фигуры?

Уважаемая Дарья! Не стоит применять подобный способ, стремясь похудеть. Таким образом проблему лишнего веса не решить. Вызывание рвоты после еды не пр... Открыть>>
Худею успешно. Что нужно для восстановления программы похудения? | светлана, Набережные Челны | 25.05.2010
Здравствуйте! в апреле 2010 года я прошла сеанс программирования. процесс продвигается хорошо, но в июле месяце мне предстоит круиз на теплоходе в теч...
Здравствуйте, Светлана!
Старайтесь все же не сильно увлекаться превышением калорийности, поскольку, это в Ваших интересах. Стар... Открыть>>
Худею, у меня потеря аппетита | Альмира | 22.05.2010

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Я Вас очень прошу. У меня все 46 кг. Рост. 169 см. Возраст 27 лет. У меня постоянная тошната и потеря аппети...

Здравствуйте, Альмира! Наш центр предлагает программу по снижению веса для пациентов, страдающих ожирением. У Вас же сложилась ситуация иная, но так ж... Открыть>>