Снижение веса, общие вопросы

 Показывать текст полностью
Как правильно похудеть. | Наталья | 03.12.2009
Мне 45 лет,вес 85 кг,рост 165 см.Много раз за свою жизнь старалась похудеть,но ничего хорошего из этого не вышло.Ваши статьи и отзывы меня заинтересов...
Здравствуйте, Наталья! К сожалению, в Латвии наших филиалов пока нет. Однако, быть может, Вам случится быть в России и тогда Вы сможете воспользо... Открыть>>
как лучше похудеть? | Наталья, Орел | 03.12.2009

Здравствуйте!Мой рост 178 см.,вешу я 78 кг. Как лучше мне похудеть?Какой мой избыточный вес?Мне 21 год.

Здравствуйте, Наталья! Наша программа по снижению веса представляет собой последовательное применение психотерапии и рефлекторного воздействия. Чтобы ... Открыть>>
Убрать животик и бока, подскажите упражнения и зарядку. | Олеся, Чита | 02.12.2009

Здравствуйте! Я очень люблю сладкое, особенно шоколад (ну и конечно пирожные, тортики, печенья), если не поем в течение дня настроение падает. Подс...

Здравствуйте, Олеся!

И шоколад и выпечка - равно не слишком полезные для поддержания стройности продукты.
Ориентируйтесь на низкокал... Открыть>>
Я не довольна своим весом. | Марина | 02.12.2009
Посоветуйте пожайлуста диету для похудения , если нарушен обмен веществ , мой рост 169, вес 73 кг 29 лет
Здравствуйте, Марина! А почему Вы решили, что у Вас нарушен обмен веществ?.. Это подтверждено объективными исследованиями, диагнозами?.. Знаете... Открыть>>
Помогите подсчитать калорийность продуктов. | Лиза, Санкт-Петербург | 01.12.2009
Мне 20 лет.Вешу 59-60 кг при росте 160 см.И это много-хочу похудеть до 47,может и меньше.Помогите подсчитать калорийность продуктов употребляемые мной...
Здравствуйте, Елизавета! Знаете поговорку: "Лучшее - враг хорошего". И стоит ли наживать себе неприятности со здоровьем и психикой, пытаясь загна... Открыть>>
Немного лишнего веса в 18 лет, хочу похудеть на 10 кг | Таня, Самара | 01.12.2009

Здравствуйте!Я Таня, мне 18 лет, мой рост 164 и вес 63-64 кг! Я никак не могу сбросить лишнее! Фигура моя пропорциональна в принципе, и все устраив...

Здравствуйте, Татьяна! А вот наши соображения на Ваш счёт. 1. Говорить об окончательном формировании Вашего организма пока чуть-чуть рановато: кое-что... Открыть>>
Что считать лишним весом? | Маргарита, Москва | 30.11.2009
Мой рост 167 см., мне 24 года и последние полтора года я наблюдаю увеличение веса! Сейчас мой вес 52 кг. в то время как еще года два назад я весила 47...
Здравствуйте, Маргарита! Конечно, избыточного веса в классическом понимании у Вас нет. Отложение жира в проблемных зонах может быть обусловлено малоп... Открыть>>
как похудеть,когда сидячая работа | Людмила, Ростов-на-Дону | 23.11.2009
Мне 25 лет,рост 165,вешу около 85кг. Проблема в том,что я стала поправляться с каждым месяцем все больше и больше.Еще 2 года назад я весила 54 кг,носи...
Здравствуйте, Людмила! При ожирении имеет место особая настроенность организма на запасание жира, которая развивается в силу определенных психологичес... Открыть>>
нужен четкий график или распорядок | Муся, Пермь | 22.11.2009
у меня такая проблема с лишним весом, я незнаю что делать... Мне нужен четкий график для быстрого похудения, я сколько не пыталась, не могу похудеть.....
Здравствуйте! Наш центр предлагает авторский подход к проблеме избыточного веса. Он заключается в последовательном применении психотерапии и рефлектор... Открыть>>
почему не худею? | Виктория, Москва | 18.11.2009
Мне 21 год, занимаюсь фитнесом 2 раза в неделю.Не ем мучное, сладкое, специи стараюсь особо не добавлять.Считаю каждую ккалорию, а вес все равно стоит...
Здравствуйте, Виктория! Если организм по какой-то причине переключился в режим запасания жира, то диеты, как правило, оказываются малоэффективны. Необ... Открыть>>
кормящая | Наталья, Мелитополь | 18.11.2009
скажите пожалуйста, какую диету можно использовать кормящей матери.После родов я набрала 7 кг и мне очень хочеться вернуться в прежнюю форму. Мой рост...
Здравствуйте, Наталья! Не стоит заниматься похудением в период кормления грудью. Эту проблему Вы сможете решить по окончании периода кормления. Всего ... Открыть>>
при увеличивающемся весе ничего не помогает! | мамченко татьяна, Краснодар | 16.11.2009

При росте 172см.я весила 120кг.После операции по удалению желчного пузыря я за 2 месяца похудела на 40кг. По прошествии 1года стала набирать вес.Се...

Здравствуйте, Татьяна! Прежде всего, необходимо исключить эндокринные заболевания, которые могут приводить к набору веса. Для этого надо проконсультир... Открыть>>