Снижение веса, общие вопросы

 Показывать текст полностью
Как правельно похудеть? | Анна, Киев | 08.12.2006

Добрый день, мне 20 лет самого детства я была плотная, и до сих пор. На протяжении всех лет для этого я ничего не делала, чтобы избавиться излишнев...

Здравствуйте, уважаемая Анна! Мы, естественно, предлагаем собственные рекомендации худеющим и тем, кто решил следить за своим здоровьем. Они изложены ... Открыть>>
как мне правильно похудеть? | светлана, Пермь | 02.12.2006

Здравствуйте!Мне 22года,при росте 170см,мой вес 85кг.Как мне правильно похудеть? Я вам уже писала,вы мне так и не ответили!

Здравствуйте , уважаемая Светлана! Мы стараемся отвечать всем, кто нам пишет и пока это - получается. Бывают, правда, но очень редкие технические непо... Открыть>>
Набираю вес куда всё это приведёт? | Анна, Москва | 30.11.2006

Здравствуйте. Мне 20 лет, рост 160см. Мой обычный вес всегда был 56-58 кг и я отнюдь не считала себя худенькой, да и никто так не думал, но этим я ...

Здравствуйте, уважаемая Анна! Да, семейная жизнь, в особенности в своём начале, нередко приводит к изменению привычек не в самую здоровую сторону. Есл... Открыть>>
Как вернуть идеальный вес без диет если двое детей | Светлана, Пермь | 29.11.2006

Здравствуйте,мне 22года,и у меня двое детей.До первой беременности, я была худой,после родов набрала вес,но похудела и опять забеременила.Сейчас мл...

Здравствуйте, уважаемая Светлана! Прежде всего, Вам следует быть спокойнее. Ведь Вы, наверное, ещё кормите малыша грудью? Я понимаю: Вам - непросто, м... Открыть>>
проклятые лишние 3 кг! | Катя, Санкт-Петербург | 26.11.2006

Скажите, пожалуйста, как похудеть на 3 кг?! Желательно за неделю-две недели. Эти 3 лишних килограмма мне покоя не дают! Я точно знаю, что чувствую ...

Здравствуйте, уважаемая Катя! Похудеть на 3 кг, естественно, можно разными способами, в т.ч. - и с помощью АП. Однако, обычно при таких небольших изли... Открыть>>
Интересует эффективность метода похудения Семёнова | Альбина, Казань | 24.11.2006

я при 160 см вешу 59 кг, хочу похудеть на 8 кг, Вы мне поможете

Здравствуйте, уважаемая Альбина! Вы не указали свой возраст, количество детей, конституцию... Как правило в реальной жизни на эти обстоятельства прихо... Открыть>>
Поправилась я на 20 кг после родов и уже держу этот вес 5 лет | эльмира, Москва | 20.11.2006

Здраствуйте,до родов я весила 50кг при росте 160. Поправилась я на 20кг после родов и уже держу этот вес втечении 5 лет.Хотя один раз мне удалось п...

Здравствуйте, уважаемая Эльмира! Не общаясь С Вами очно, и не видя Вас в этот период , врядли можно точно ответить на Ваш вопрос. Но можно предполагат... Открыть>>
Кормление грудью и лишний вес | Тахмина, Москва | 22.10.2006

Здравствуйте. После родов я весила 69кг,что на 6 кг ниже моего веса до беременности. первых 4 месяца кормления придерживалась низкоаллергенных прод...

Здравствуйте, уважаемая Тахмина! Кормление грудью естественным образом настраивает организм матери на преобладание производительно-накопительных проце... Открыть>>
Какой мой нормальный вес? | Ольга, Саратов | 10.10.2006

Здравствуйте!!! Хочу узнать какой мой нормальный вес (рост 161 см,вес 77 кг.) И в течение какого времени я смогу избавиться от лишнего веса по ваше...

Здравствуйте, уважаемая Ольга! Существует несколько способов оценки массы тела с точки зрения её адекватности - формулы есть на нашем сайте в разделе:... Открыть>>
Почему неэффективно похудание во время грудного вскармливания? | Liza | 03.10.2006
Не могли бы Вы уточнить, пожалуйста, почему не эффективно похудание во время грудного вскармливания (в целом, не беря в расчёт пищевую ценность молока...
Здравствуйте, уважаемая Лиза! Дело в том, что в период кормления грудью основная задача женского организма - производить полноценное молоко. А её в... Открыть>>
В чём моя проблема, почему вес не уходит? | Елена, Санкт-Петербург | 21.09.2006

Мне 49 лет. Рост 165см, вес 90кг. Отсюда все вытекающие последствия. Но я не об этом хочу сказать. Я не знаю, что мне делать с другим. Никак не мог...

Здравствуйте! Повышенный аппетит может быть обусловлен как привычкой питаться не правильно, сформированной с детства, так и наличием психологических п... Открыть>>
За беременность набрала 28 кг. Весила раньше 60 кг, а сейчас - просто ужас. Как мне постепенно начать худеть? Я пока что кормлю ребёнка грудью. После родов прошёл 1 месяц. | Марина | 20.09.2006

Здравствуйте. За беременность я набрала 28 кг. Весила 60, а сейчас - это просто ужас. Как мне постепенно начать худеть? Я пока что кормлю ребёнка г...

Здравствуйте , уважаемая Марина! Не паникуйте: в Вашей ситуации оказывались многие молодые мамы, но, тем не менее, им удавалось помочь. Во-первых: спо... Открыть>>