Снижение веса, общие вопросы

 Показывать текст полностью
Какой метод похудения выбрать. | Алексей, Новосибирск | 11.07.2007
Здраствуйте. Мне 25 лет, рост 172 см, вес 82 кг, и понемногу увеличивается, после приема пищи почти всегда тянет спать, появились и пролжаются появлят...
Здравствуйте, Алексей! Выбирая, остановитесь на том, что Вам более по душе и, в то же время, вызывает доверие. Желаем успеха!
стабильный | Оксана, Москва | 27.06.2007
Здравствуйте. Мне 25 лет, рост 159 см, вешу я 54 - 56 кг, так как долгое время соблюдаю диету (до этого доходила до 80 кг) - редко ем хлеб, картошку п...
Здравствуйте, уважаемая Оксана! Одним из замечательных эффектов Программ С.П. Семёнова по снижению массы тела является возможность надолго (как пока... Открыть>>
Год назад поправилась до 69 кг, есть физическая нагрузка и йога | Gala | 26.06.2007

Мой обычный вес 63 кг при росте 1.63 мне 37 лет. Год назад поправилась до 69 кг. Стала заниматься год йогой и раздельно питаться с начала занятий о...

Здравствуйте, уважаемая Гала! Физические нагрузки не должны быть чрезмерными ( слишком интенсивными), иначе они будут создавать в организме ситуацию, ... Открыть>>
посоветуйте программу для похудения | Ольга, Москва | 14.06.2007

Здравствуйте! Три года назад я имела 42 размер одежды (российский). Сейчас мне 28 лет и при росте 168 см я вешу 75 кг. Прошу вас посоветовать мне к...

Здравствуйте, уважаемая Ольга! Методов похудения - множество. Наш Медцентр использует методики С.П. Семёнова. Подробная информация о них есть на нашем... Открыть>>
Похудение для подростков | Богдан, Хабаровск | 04.06.2007

Здравствуйте, меня зовут Богдан, мне 14 лет, мой рост - 174 см, вес 75 кг, у меня излишний вес, как мне кажется, это кажется и всем окружающим! у м...

Здравствуйте, Богдан! Ваш вес не слишком отличается от нормы: максимум на 6-7 кг. Не переживайте: Ваш организм ещё не закончил своё формирование. Поэт... Открыть>>
не могу похудеть после родов, кормлю грудью | Полина, Пермь | 04.06.2007

Здраствуйте, после родов я поправилась на 15 кг и ни как не могу их сбросить, может ли это быть по тому что я до сих пор кормлю грудью?

Здравствуйте, уважаемая Полина! Начнём с того, что , если Ваш малыш ещё нуждается (до года) в грудном вскармливании, то его следует продолжать. Ничего... Открыть>>
Психическое удовлетворение через поглошение пищи. | Диана | 22.05.2007
Здравствуйте! Мне 23 года и я мать двойх прекрасных детей. Две беременности , одна-за-другой поспособствовали набору веса. После последних родов прошл...
Здравствуйте, уважаемая Диана! Все формулы нормального веса ( или правильнее - массы тела) - условны, ибо рассчитаны на несуществующего среднего че... Открыть>>
Подросток комплексует из-за избыточного веса | Светлана, Ростов-на-Дону | 14.05.2007

Здравствуйте!!! Моя дочь очень комплексует по поводу своего веса.её рост-165...А вес-65,5.возрост-почти 14.Не могли бы вы сказать надо ли ей худеть...

Здравствуйте, уважаемая Светлана! Пожалуйста, передайте или прочтите Вашей дочери наше нижеследующее письмо: "Здравствуйте! Мы узнали о Ваших пережива... Открыть>>
Мне необходимо сбросить 5 кг! | Татьяна, Улан-Удэ | 10.05.2007

Здравствуйте! Мой рост 170см, вес 65кг, возраст 30 лет. Сейчас скажете, "да у тебя идеальный вес!" Гораздо лучше я себя чувствовала, когда было 60к...

Здравствуйте, уважаемая Татьяна! Все формулы нормального веса ( или правильнее - массы тела) - условны, ибо рассчитаны на несуществующего среднего чел... Открыть>>
Похудение с помощью массажа | Елена, Сургут | 01.05.2007

Здравствуйте! Полненькой меня не назовешь, но проблема в том, что все лишние киллограммы (порядка 3х-4х кг) у меня отложились на бедрах ("галифе")....

Здравствуйте, уважаемая Елена! В таких случаях массаж действительно помогает. В нашем Медцентре практикуется специальный - медитативно-ролевой массаж ... Открыть>>
Жировые отложения в области живота, ягодиц, бедер | Алина, Казань | 26.04.2007

Скажите пожалуйста, почему при росте 168 см и 68 кг вес считается "практически" нормальным (исходя из формулы 168-100). Однако худенькой меня назва...

Здравствуйте, уважаемая Алина! Нормальный вес - понятие среднестатистичекое. Любая формула -условна. Реальная индивидуальная физиологическая норма мож... Открыть>>
Програмирование | Ангелина, Казань | 25.04.2007

Подскажите пожалуйста: мне 24 года, рост 168 см, вес 68 кг. С помощью диеты (подсчет калорий) и физической нагрузки 7 лет назад сбросила 10 кг. Бол...

Здравствуйте, уважаемая Ангелина! Ваш вес почти нормален: если и есть лишних три - четыре килограмма, то это ещё не ожирение. Может быть Ваши требован... Открыть>>