Вопросы по питанию и диете |
|
|
|
| Питание после сеанса, выбор рыбы на диете, Мурманск | 30.01.2017 |
Добрый День! Подскажите пожалуйста можно ли кушать заливное из рыбы (Балык из форели, красную отварную или фарш белой рыбы). Сеанс был 2... Здравствуйте! Рыбу готовить только нежирных сортов. Например, треска, пикша, хек, минтай, судак, щука, кефаль и т п.
Для Справок по поводу сеанса АП ... Открыть>> |
| Разгрузочные дни в методе Семёнова, водные разгрузочные дни | Алексей, Ачинск | 05.06.2015 |
Здравствуйте ! Ранее Вы рекомендовали (Сборник диетических рецептов 1999 год Семенова /Ганжа/ Л.М.) проведение водного разгрузочного дня. Аккупункт... Здравствуйте, Алексей! Для похудения наиболее эффективными являются творожные, кефирные или рыбные разгрузочные дни, т.к. эти продукты обладают эрготр... Открыть>> |
| отруби,клетчатка | Надежда, Набережные | 01.05.2015 |
добрый день.
была на сеансе в набережных челнах и забыла спросить про отруби,в брошурке тоже ничего не нашла про отруби/клетчатку-это эргот... Здравствуйте, Надежда!
Отруби - это непищевой продукт и должны быть в рационе ежедневно в период похудения, прежде всего, для очищения от шлаков. Так... Открыть>> |
| Разгрузочный день при повышенной кислотности желудка | Елена, Архангельск | 15.12.2014 |
Добрый день!
Я знаю, что хорошо употреблять обезж.кефир, но у меня повышенная кислотность желудка и кефир я не могу употреблять. Можно ли в... Здравствуйте, Елена!
Кисломолочные продукты 2,5% жирности допускаются в период похудения, но при проведении разгрузочного дня их жирность не должна п... Открыть>> |
| Грецкие и другие орехи нельзя при низкокалорийной диете | Светлана, Москва | 10.07.2014 |
Здравствуйте, я прочитала у вас на сайте, что грецкие орехи нежелательны во воремя из-за калорийности. А что касается остальных орехов? Я сейчас на... Здравствуйте, Светлана! Любые орехи и семечки - очень калорийны, а грецкие орехи еще и трофотропны, поэтому ограничиваются в период низкокалори... Открыть>> |
| Капуста, морепродукты, оливки после сеанса | Любовь, Самара | 02.07.2014 |
Я прошла сеанс 2 недели назад. Отказывать себе в том, что не нужно, действительно стало легко. Сейчас у меня уже установился примерный дневной раци... Здравствуйте, Любовь! Все виды капусты и в вареном, и в тушеном, и в любом приготовленном виде виде трофотропны, но в супах в ограниченном коли... Открыть>> |
| Cубпродукты и раздельное питание при худении | Вера, ухта | 13.05.2014 |
Здравствуйте. Можно ли субпродукты совмещать с гарниром из риса, гречки (то есть крахмалистые и углеводные гарниры). Спасибо. Здравствуйте, Вера! Вы правы, при похудении лучше придерживаться принципов раздельного питания. Субпродукты различаются составом и содер... Открыть>> |
| Что лучше творог или мясо при диете | Ольга, Уфа | 28.04.2014 |
Здравствуйте, можно ли заменить мясо и рыбу в качестве животного белка на творог? Не люблю мясо и рыбу. Здравствуйте, Ольга! Да, можно, но целесообразно еще добавить растительный белок - например, бобовые. Тогда в Вашем рационе будут присутствоват... Открыть>> |
| Пакетированные соки для похудения | Нина, Уфа | 15.04.2014 |
Можно ли употреблять пакетированные соки во время диеты, если да, то какие? Спасибо. Здравствуйте, Нина! В период похудения рекомендуется употреблять только натуральные соки, приготовленные непосредственно из фруктов. Эти соки с... Открыть>> |
| О питании в санатории если я на диете | Татьяна, Рязань | 09.04.2014 |
Мне 61 год, я инвалид 2 группы. Прошла программу 6 декабря 2013 г. Вес до программы был 111,3 кг. За 4 месяца я сбросила 16,8 кг. Все рекомендации ... Здравствуйте, Татьяна! Подсчет калорий не является обязательным условием похудения. Так как Вы планируете дополнительные перекусы, то от каких-... Открыть>> |
| Добавлять помидоры в салат | надежда, тверь | 09.04.2014 |
Можно ли при похудении в салат добавлять помидоры? Спасибо за ответ. Здравствуйте, Надежда! Томат - это трофотропный продукт (все паслёновые мешают похудению), но в ограниченном количестве и в сочетании с эрготро... Открыть>> |
|
|
|
Медицинские и психологические
