Вопрос - Суши или роллы во время диеты

Суши или роллы во время диеты | Нина, Уфа | 16.03.2014

Добрый день! Я хотела бы узнать, а можно во время диеты употреблять суши или ролы. Спасибо.

Здравствуйте, Нина!
Суши и ролы - не содействуют снижению веса, т.к. в их составе имеется рис (рис довольно-таки калориен), и, чаще всего, они являются смешанным питанием, а мы рекомендуем раздельное питание. Кроме того, многие популярные сорта роллов включают в свой состав жирные мягкие сыры, тоже не рекомендуемые при похудении.

А подаваемый вместе с суши имбирь разжигает аппетит. Как видите, суши и роллы совсем не то блюдо, на которое стоит обращать внимание худеющим!
Всего самого доброго, успехов Вам в обретении стройности!