Главная > Вопросы > Вопросы по питанию и диете > Добавлять помидоры в салат

Добавлять помидоры в салат

Добавлять помидоры в салат

| надежда, тверь | 09.04.2014

Можно ли при похудении в салат добавлять помидоры? Спасибо за ответ.

Здравствуйте, Надежда!
Томат - это трофотропный продукт (все паслёновые мешают похудению), но в ограниченном количестве и в сочетании с эрготропными продуктами (лук, острый перец, чеснок) может употребляться в период похудения.
Это означает, что Вы можете добавлять помидоры в состав сложных блюд, в том числе и в салаты, но не в качестве основного, а только дополнительного компонента. Если Вы любите салаты, опробуйте рецепты салатов для худеющих, размещённые на нашем сайте.
Всего доброго, успехов в обретении стройности!





Получайте Секреты похудения и здоровья от экспертов "Виты"

Ваш город: Email: