Вопрос - Разгрузочные дни в методе Семёнова, водные разгрузочные дни

Разгрузочные дни в методе Семёнова, водные разгрузочные дни | Алексей, Ачинск | 06.06.2015

Здравствуйте ! Ранее Вы рекомендовали (Сборник диетических рецептов 1999 год Семенова /Ганжа/ Л.М.) проведение водного разгрузочного дня. Аккупунктурное програмирование по поводу ожирения проходил в городе Нефтеюганске Ханты-Мансийского Автономного Округа.  В настоящее время на сайте это методика отсутствует ? Произошли со временем изменения ?  

Здравствуйте, Алексей! Для похудения наиболее эффективными являются творожные, кефирные или рыбные разгрузочные дни, т.к. эти продукты обладают эрготропными свойствами. Также эффективны кисломолочно-фруктово-овощные разгрузки. Всего доброго!

Подробно про разгрузочные дни: https://mcvita.ru/eating/razgruzochnye_dni.html