Главная > Вопросы > Вопросы по питанию и диете > К какому типу относятся морепродукты

К какому типу относятся морепродукты

К какому типу относятся морепродукты

| Светлана, Санкт-Петербург | 02.12.2008

Здравствуйте. Прошла сеанс АП 22.10.08, нахожусь на стадии активного похудания. В январе предстоит поездка на Кипр. Кухня там богата морепродуктами. Подскажите пожалуйста, к какому типу продуктов относятся кальмары, мидии, осьминоги, можно ли их употреблять и какова их калорийность.

Здравствуйте, Светлана! Употребляя морепродукты, надо просто учитывать их калорийность и не выходить за рамки установленной Вами для себя её среднесуточной величины . Уточнить, на что это всё тянет по калориям, Вы сможете, используя соответсвующие таблицы в книжечке "Кушайте на здоровье!", или в Интернете. Здоровья, успехов Вам и прятного отдыха!





Получайте Секреты похудения и здоровья от экспертов "Виты"

Ваш город: Email: