Главная > Вопросы > Снижение веса, общие вопросы > Может набор веса связан с переменой места жительства?

Может набор веса связан с переменой места жительства?

Может набор веса связан с переменой места жительства?

| Ирина, Омск | 28.05.2009

Здравствуйте! Мне 34 года, рост 165 см, вес 74 кг. Я поменяла место жительства полгода назад (другой климат, регион, стресс). За зиму набрала 10 кг. И обнаружила, что набор веса мало зависит от еды. Сидела на японской диете 14-ти дневной. Похудела на 3-4 кг. Но сейчас опять чувствую набор веса. Что делать? Спасибо заранее.

Здравствуйте, Ирина. Вес мы набираем только в том случае, если потребляем с пищей калорий больше чем тратим, при этом объем пищи может быть и небольшим. Такое часто случается зимой, ведь, в зимнее время мы поневоле меньше двигаемся, а едим больше! И обмен веществ в холодное время года сезонно замедляется. Существуют и другие факторы, способствующие незаметному перебору калорий, один из них вы назвали - стресс. На наших сеансах достаточно подробно обсуждаются возможные причины незаметного перебора калорий с пищей. Кроме того существует физиологическая предрасположенность организма, его необходимо переключить в другое, здоровое состояние. Переключение, подготовленное всем ходом сеанса, происходит на завершающей процедуре. Желаем Вам удачи!





Получайте Секреты похудения и здоровья от экспертов "Виты"

Ваш город: Email: