Главная > Вопросы > Снижение веса, общие вопросы > Я широкостная, какой мой нормальный вес?

Я широкостная, какой мой нормальный вес?

Я широкостная, какой мой нормальный вес?

| Аля | 01.06.2009

По вашей информации я измерила, в сантиметрах моё запестье 16см. А норма для женщин 15-18. Мне 21 год. У меня широкий таз. Ростом я 167, а вес 68. Скажите мою норму, очень интересно! Заранее огромнейшее спасибо!

С учетом конституции и других личный особенностей ваша норма 67 кг. Но мы рекомендуем пользоваться более точным инструментом для определения нормы, индексом массы тела. Рассчитайте его так: 68 : 1.67 : 1.67, то есть вес мы делим на квадрат роста. Нормальный вес в вашем возрасте находится в диапазоне от 19,5 до 23. У Вас индекс массы тела на настоящий момент составляет 24, это чуть-чуть! выше нормы, но риска для здоровья это не представляет. Если Вы хотите заниматься своей фигурой и своим здоровьем, не забывайте про занятия физкультурой и спортом))). В заключение хочу предостеречь Вас от НЕРАЗУМНОГО похудения. Низкий вес тоже опасен для вашего здоровья!





Получайте Секреты похудения и здоровья от экспертов "Виты"

Ваш город: Email: