Вопрос - ожирение после 50 лет: не навредит ли похудение моему здоровью

ожирение после 50 лет: не навредит ли похудение моему здоровью

| антонина, Омск | 03.03.2013

МНЕ 52ГОДА, МОЙ РОСТ 162СМ , МОЙ ВЕС 83КГ ВРАЧ СТАВИТ ОЖИРЕНИЕ. Я ПОЛНАЯ, НО НЕ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. СТОИТ ЛИ МНЕ В МОЕМ ВОЗРАСТЕ ХУДЕТЬ, НЕ НАВРЕДИТ ЛИ ЭТО ЕЩЕ БОЛЬШЕ МОЕМУ ЗДОРОВЬЮ.

Здравствуйте, Антонина! Похудение целесообразно в любом возрасте и только оздоровит Ваш организм. Лишний вес создаёт чрезмерную нагрузку на костно-мышечную и на сердечно-сосудистую системы, а это чревато возникновением новых заболеваний. Можете самостоятельно рассчитать свой идеальный вес и индекс массы тела, чтобы оценить, насколько Ваш нынешний вес превышает норму.
Читайте подробнее о похудении без вреда здоровью по методу Семёнова С.П. на нашем сайте. Всего Вам самого доброго!