Главная - > Худеем правильно - > Психология и мотивация - > Похудение и должность

Лишний вес и руководящая должность

Если Вы занимаете или собираетесь занять руководящий пост, то имейте в виду — это фактор риска набрать излишний вес.

Почему так?

Чрезмерная ответственность приводит к полноте

Управление другими людьми, лидирование — это, прежде всего, необходимость принимать важные решения и, главное, нести за них ответственность.

А груз ответственности, как известно — очень тяжкое, если не самое тяжёлое бремя из всех, что приходится порой нести человеку.

Любое решение — это всегда риск: получится или не получится?

При этом само ожидание результата вызывает порой запредельное психологическое напряжение у автора решения, поскольку именно ему придётся отвечать за негативные последствия, если решение окажется неудачным или невыполнимым.

«А как всё это связано с полнотой?» — спросите вы.

Каждый из нас представляет собой уникальный сплав души и тела. Психическая сфера (душа) и физиология (тело) обладают лишь некоторой автономией, а на самом деле обе они — взаимозависимы, то есть — живут и работают в неразрывной связке и постоянном взаимодействии друг с другом.

Если психика управленца оказывается сильно нагруженной, а тем более — перегруженной, то физиология, чтобы поддержать её, тут же включает дополнительные мощности на уровне обмена веществ. Это ведёт к потреблению дополнительных калорий и порций питательных веществ и, как следствие — к нарастанию массы тела, его массивности и крупности. В перспективе это чревато ожирением.

Измените свои отношения с подчиненными

Вопрос: «Что делать такому заработавшемуся начальнику или начальнице? — Неужели чтобы похудеть следует отказаться от должности или поменять работу?»

Ответ: «Нет, работу менять не надо.»

Но следует её организовать так, чтобы вы могли делиться ответственностью с теми, кто в состоянии её нести. А для этого нужно обнаружить потенциальных помощников и помощниц в ближайшем окружении или привлечь со стороны, если никто из сотрудников вашего коллектива, не тянет, как говорится, на эту роль. Это — во-первых.

Во-вторых, надо реорганизовать отношения со всеми окружающими, кроме детей и людей беспомощных: престарелых, инвалидов…

Стремитесь к типу взаимоотношений, что называется — на равных, когда общающиеся выступают в роли людей достаточно самостоятельных и дееспособных для того, чтобы не взваливать ответственность на плечи партнёров».

Вышесказанным наши советы, рекомендации и помощь тем, кто серьёзно поправился на почве лидерства, не ограничиваются. В более полном объёме мы можем предоставить их на сеансах похудения по Семёнову.

Однако надеемся, что сама эта заметка поможет многим осознать корни своей проблемы и найти возможность начать решать её и худеть самостоятельно.



Автор: Константин Николаевич Кондратьев
Врач-психотерапевт, рефлексотерапевт, психиатр, директор медицинского центра «ВИТА ЦЕНТР»

Получайте Секреты похудения и здоровья от экспертов "Виты"

Ваш город: Email: