Главная - > Худеем правильно - > Советы и рекомендации - > Почему возвращается вес

Почему вес возвращается? Или о причинах рецидива ожирения

вес возвращается - весыМногие люди, имеющие избыточный вес, обзванивая медицинские центры, занятые похудением, задают один и тот же вопрос: «А навсегда ли я похудею?..»
Зачастую им обещают избавление от ожирения навсегда. Но в действительности это обещание, как правило, безосновательно, и вот почему…

В большинстве случаев основным фактором развития ожирения является наличие у человека некоторого избытка жировых клеток, называемых адипоцитами или липоцитами. Этот избыток — своеобразная «одарённость», унаследованная от кого-нибудь из родителей. При наличии такой одарённости человек невольно склонен к потреблению избыточно калорийных продуктов.

Жировые клетки вырабатывают вещества, которые настраивают Центр Голода и Центр Насыщения на потребление дополнительных калорий. А лишние калории, как известно, откладываются в жировых клетках в виде жира. Вот Вам и ожирение!..

вес возвращается из-за избытка калорийКогда человек худеет за счёт устроения низкокалорийной диеты, он не принимает в расчёт, что количество жировых клеток при этом не уменьшается. Чаще всего именно поэтому, похудев на достаточное количество килограммов, многие со временем (кто скоро, кто медленнее) возвращаются к исходному весу. А если похудение осуществлялось безграмотно, то лишние килограммы не просто возвращаются, а возвращаются с лихвой…
К сожалению, большинство желающих похудеть стремятся именно и только к избавлению от обрыдлых килограммов лишнего веса, не очень-то думая о перспективе.

За 30 лет своей врачебной практики я разработал много разных программ похудения. Все они содержат рекомендации насчёт того, как действовать после достижения желаемого веса. Однако рекомендации — это всего лишь рекомендации, и, конечно, многие забывают о них… Поэтому моя последняя разработка — программа под названием «Пышечка» — построена принципиально иначе: сама программа предполагает периодическую коррекцию тонуса Центров Голода и Насыщения. Нет нужды худеть и полнеть, достаточно, похудев единожды, поддерживать свой организм в режиме энергетического баланса с помощью недорогих получасовых процедур, которые проводятся по мере надобности и не слишком часто.

 

Автор: Сергей Петрович Семенов, автор методики похудения, врач-психотерапевт, рефлексотерапевт

Смотрите также:

Хотите похудеть? Измените образ жизни

Кратко о преимуществах похудения по Семёнову

Получайте Секреты похудения и здоровья от экспертов "Виты"

Ваш город: Email: