Первая степень ожирения

Ожирение — это ситуация, когда избыточная масса тела у человека возникает именно за счёт жировой ткани, а не по причине, скажем, отёка или массивного скелета, которым может наделить индивида природа.

Но при этом отнюдь не любое количество избыточного жира в организме квалифицируется, как ожирение. Когда же начинается болезнь и как её лечить?

Эксперт выпуска
Константин Николаевич Кондратьев
Врач-психотерапевт, рефлексотерапевт, психиатр, директор медицинского центра «ВИТА ЦЕНТР»

Какова же должна быть доля жира в организме, чтобы можно было констатировать ожирение?

Существует несколько способов оценки величины излишков жира.

При этом женщинам допускается в норме иметь чуть большую долю жира в своём теле, а именно — до 30%, тогда как мужчинам — только до 25%.

Диагностика степеней ожирения

А потому, оценивая жирность тела человека, сначала определяют его рост, массу, а затем рассчитывают индекс массы тела (ИМТ) — специальный показатель, позволяющий оценить выраженность проблемы с весом.

Если ИМТ оказывается выше 25, но менее 30, то это ещё не болезнь, но уже и не нормальная, а избыточная масса тела. Риск для здоровья уже есть.

Собственно же диагноз: ожирение 1-ой степени ставится тогда, когда высчитанный ИМТ оказывается в диапазоне 30–35. ИМТ в пределах 35–40 квалифицируется, как II степень, а ИМТ = 40 и более считается III степенью выраженности данной проблемы. Ожирение может приводить и к другим проблемам со здоровьем, сопутствующим заболеваниям, например: нарушение толерантности к глюкозе и сахарный диабет, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания...

Как решить проблему?

Итак, с показателями мы определились, и допустим, они оказались не слишком хороши: приходится констатировать первую степень ожирения. Что делать в таком случае? Ответ однозначен: следует подумать о лечении.

В тоже время, врачу поставившему пусть и правильный диагноз на основании оценки соотношения весо-ростовых параметров организма, следует помнить, что ожирение — это не просто ситуация, когда в теле человека много жира, а особое состояние его организма, в котором чётко прослеживается устойчивая тенденция к накоплению жировыми клетками избыточного жира.

Понимать это крайне важно для того, чтобы не сводить лечение исключительно к приведению доли жира в организме к норме каким-либо из известных способов.

Нормализация жирности тела страдающего от лишнего веса— необходима, но недостаточна: для всестороннего решения проблемы необходимо найти способы преодоления (ослабления или компенсации) самой тенденции к накоплению жира жировыми клетками человека и психологические причины ожирения. Человек должен стать способен изменить образ жизни навсегда, а не просто соблюдать правила здоровой диеты некоторое время. В противном случае рецидив проблемы может оказаться более чем вероятным.

Не праздным в случаях избыточной массы тела оказывается и вопрос: а существуют ли гендерные (половые) отличия в подходах к лечению ожирения у женщин и мужчин? Подробнее узнать о особенностях возникновения ожирения у женщин можно здесь. Так же есть статья про особенности лечения ожирения у мужчин здесь.

Похудение в центрах Вита

В системе медицинских центров ВИТА уже много лет практикуется подход к лечению ожирения 1 степени у женщин и мужчин, разработанный известным санкт-петербургским врачом Сергеем Петровичем Семёновым.

Подход С. П. Семёнова и созданные им программы помощи худеющим и, в частности — изначально нацелены на комплексное решение проблемы.