Большинство людей худеют из стремления к красоте и изяществу. Однако есть неочевидные причины, помимо косметических, по которым похудение является жизненно необходимым… Это так называемое ожирение внутренних органов
Внешняя полнота обычно легко заметна.
А вот ожирение внутренних органов — невидимо, и потому, пожалуй, даже более опасно для здоровья, а, стало быть, и успешности чрезмерно полнеющих людей.
Конечно, внутреннее и внешнее ожирение связаны: доказано, что по мере общего избытка жировой ткани, увеличивается количество жира в органах, в клетках фактически всех тканей человека.
Излишне жирными становятся печень, почки, желудок, поджелудочная железа, сердечная мышца человека и даже его головной мозг!
Нужно ли при этом кого-то убеждать в том, что такое незаметная для глаза жировая ткань — губительно для организма человека, поскольку нарушает работу поражённых органов и систем?
Работается, бегается, думается такому человеку по мере нарастания жировых отложений всё хуже и труднее. Чем же конкретно чревато накопление жировых клеток во внутренних органах и вокруг них?
Виды внутреннего ожирения
Практические исследования и наблюдения показали, что:
- ожирение сердца и сосудов приводят к неоправданному росту его размеров и, одновременно, ухудшает свойства и эффективность работы сердечной мышцы: человек быстрее утомляется, устаёт, даже при средних физических нагрузках у него появляется одышка, повышается давление;
- ожирение мозга ослабляет память, замедляет мышление, ухудшает творческие возможности человека, превращая его в тугодума и консерватора;
- ожирение печени снижает способность единицы объёма печёночной паренхимы к обезвреживанию шлаков и токсических веществ, в случае их попадания в кровяное русло, а в перспективе может привести к жировой болезни печени. Жировые отложения в ткани печени (жировой гепатоз) является очень серьезной формой печеночного поражения. Жировая болезнь печени печени сопровождается воспалением и повреждением гепатоцитов. или циррозу.
- ожирение скелетных мышц уменьшает их силу и выносливость, что приводит к снижению подвижности человека — к утрате им своего рода вкуса и любви к физическим нагрузкам, танцам, ходьбе;
- ожирение гормональных и, в том числе — половых желёз ведёт к заметной утрате вторичных половых признаков и сексуальных возможностей представителями обоих полов. Эндокринные нарушения могут привести женщин — к функциональному бесплодию, а мужчин — к импотенции. Так же повышается риск сахарного диабета второго типа.
Своевременное похудение помогает предотвратить проблемы со здоровьем
Да, если бы мы имели «око внутри » и смогли бы вовремя заглянуть в свой организм! Ведь своевременное похудение позволяет полностью восстановить ослабевшие или частично утраченные функции внутренних органов и систем!
В то же время, как показывает практика, взяться за себя никогда не поздно, вне зависимости от степени проблемы, а если и затянули с решением проблемы, то всё-таки — лучше поздно, чем никогда.