Соус майонез „Зелёный“

Продукты

100 г = 1/2 стакана соуса майонез = 719,3 ккал

25 г = 1 небольшой пучок петрушки = 12,3 ккал

Способ приготовления

Мелко нарезать зелень петрушки и отжать из неё сок, который добавляем в майонез и смешиваем. А можно смешать майонез с нарезанной зеленью петрушки.

Калорийность

585,3 ккал. на 100 грамм

Примечания

Вес и калорийность готового блюда:
125 г = 731,6 ккал
25 г = 1 ст. л. = 146,3 ккал
10 г = 1 ч. л. = 58,5 ккал

Автор рецепта: Л.М. Семёнова (Ганжа). Приведённый кулинарный рецепт рекомендован к применению после прохождения программ похудения по Семёнову.
Узнайте больше...