Главная > Худеем правильно > Кулинарные рецепты > Рецепты соусов > Соус майонез „Пёстрый“

Соус майонез „Пёстрый“

Продукты

100 г = 1/2 стакана соуса майонез = 719,3 ккал
25 г = 1 небольшой пучок петрушки = 12,3 ккал
50 г красного сладкого перца = 13,5 ккал

Способ приготовления

Зелень петрушки и сладкий красный перец мелко нарезать и смешать с майонезом. Употреблять с холодной рыбой и мясом.

Калорийность

425,8 ккал. на 100 грамм

Примечания

  • Вес и калорийность готового блюда:
    175 г = 745,1 ккал

  • 25 г = 1 ст. л. = 106,5 ккал

  • 10 г = 1 ч. л. = 42,6 ккал

Раcчёт калорийности порции

Введите либо желаемый вес порции, чтобы расcчитать его калорийность, либо желаемое количество калорий, чтобы расcчитать необходимый вес.

Вес порции   грамм

Количество калорий   ккал


Автор рецепта: Л.М. Семёнова (Ганжа). Приведённый кулинарный рецепт рекомендован к применению после прохождения программ похудения по Семёнову.
Узнайте больше...



Главная > Худеем правильно > Кулинарные рецепты для похудения > Рецепты соусов > Соус майонез „Пёстрый“