Медицинские и психологическиеСалат из квашеной капусты "Зимний"
Продукты
100 г квашеной капусты = 12 ккал
50 г = 1 большая головка репчатого лука = 22 ккал
10 г укропа = 3 ккал
10 г = 1/2 ст.л. растительного масла = 90 ккал
50 г ржаного хлеба = 95 ккал
Способ приготовления
В квашеную капусту добавить мелко нарезанный лук, заправить растительным маслом и посыпать зеленью. Подавать с ржаным хлебом.
Калорийность
100,9 ккал. на 100 грамм
Примечания
- Вес и калорийность готового блюда:
220 г = 222 ккал
Автор рецепта: . Приведённый кулинарный рецепт рекомендован к применению после прохождения программ похудения по Семёнову.
Узнайте больше...