Цель ролика - подготовка вас к сеансу, создание нужного настроя и, в конечном итоге, повышение эффективности всей программы.
Перед началом просмотра убедитесь, что:
- у вас есть пятнадцать минут свободного времени (ролик длится 12 минут);
- ваш телефон отключен, либо поставлен на бесшумный звонок;
- вас никто не отвлечет за время просмотра;
- звук ваших колонок исправен (в идеале стоит использовать наушники).