Главная > Программы похудения > Что такое ожирение

Что такое ожирение и как с ним бороться?

На этот вопрос отвечает руководитель научно-методического центра Ассоциации «ВИТА» известный санкт-петербургский врач-психотерапевт, автор ряда запатентованных способов лечения ожирения и психокоррекции избыточного веса Сергей Петрович Семёнов.

Как известно, ожирение является проблемой, которая в той или иной степени касается едва ли не половины человечества. Во всяком случае, в развитых странах это одна из основных проблем здоровья, так что врачи разного профиля относятся к ожирению всё более серьёзно.

Дело в том, что ожирение существенно увеличивает риск развития болезненных состояний, из-за которых умирает большинство наших современников, а это: гипертония, инфаркт миокарда, кровоизлияния в мозг, диабет, опухоли.

К сожалению, универсального рецепта избавления от ожирения пока нет, так как само оно возникает по разным причинам. Поэтому в любом случае прежде, чем предпринимать какие-либо оздоровительные меры, надо сначала установить точный диагноз, а для этого пройти соответствующее обследование у врача.

Иногда большой лишний вес свидетельствует о расстройстве функции той или иной из эндокринных желёз, и тогда основным будет лечение у эндокринолога. Однако чаще всего встречается так называемое алиментарное ожирение, то есть развивающееся по причине относительного переедания.

При этом всё выглядит так, будто человек просто постоянно много ест. Но и сами тучные люди, и врачи хорошо знают, что, как правило, на деле всё совершенно иначе: в большинстве случаев рацион тучного человека по своему объёму мало отличается от рациона окружающих.

В чём же дело? С одной стороны, в том, что тучные люди по психологическим причинам предпочитают употреблять в пищу высококалорийные продукты, то есть продукты, содержащие слишком много энергии. Так, например, человек, склонный к полноте, вместо какого-нибудь полновесного сочного фрукта охотнее съест кусочек салями или какое-то высококалорийное лакомство. При этом превышение энергопоступлений над энергетическими нуждами организма развивается совсем незаметно...

Тучные люди употребляют высококалорийные продукты по психологическим причинамДругой причиной относительного переедания является малоподвижный образ жизни, когда энерготраты очень малы. В таком случае, питаясь как все, человек невольно получает энергии больше, чем надо, и она откладывается про запас в виде жира.

Два рассмотренных пути вхождения в проблему, конечно, всех путей не исчерпывают, но судя уже по ним можно понять, почему соответствующее ожирение именуют алиментарным.

Да, причинно оно связано с относительным перееданием, но проблема избавления от него отнюдь не сводится к тому, чтобы тучный человек понял необходимость ограничения калорийности рациона и увеличения энерготрат, – люди с избыточным весом в большинстве своём всё это хорошо знают.

Настоящая проблема алиментарного ожирения заключается, с одной стороны, в том, что им самостоятельно не удаётся достаточно долго соблюдать низкокалорийную диету, с другой – в том, что их организм сохраняет настрой на накопление жира.

Как лучше бороться с ожирением и избыточным весом?

Для того чтобы эффективно и правильно худеть, человек,страдающий избыточным весом, должен с помощью специалиста радикально изменить своё состояние и психологически, и физиологически; образно говоря, должен перестать быть толстяком – и душой и телом. Разработанный мной подход к проблеме ожирения вот уже более четверти века помогает решать данную задачу всего за 1 сеанс.

Узнайте больше о преимуществах программ похудения доктора Семёнова.

Читайте также:

Лечение ожирения по Семёнову
Что значит действительно похудеть?
Как переключиться в режим естественного похудения?

Главная > Программы похудения > Что такое ожирение

Получайте Секреты похудения и здоровья от экспертов "Виты"

Ваш город: Email: