Медицинские и психологическиеЛишний вес является фактором риска
Большинство женщин, желая похудеть, исходят из своих эстетических представлений. Во всяком случае, с молодыми женщинами дело обстоит сугубо так. Статистика показывает, что для них главный мотивирующий фактор — желание быть более привлекательной.
Однако и молодым, и тем более дамам постарше не следует забывать: красота — не единственное, ради чего стоит худеть. Избыточный вес является основным фактором риска в развитии целого ряда серьёзных расстройств здоровья, которые могут не только осложнить жизнь женщине, но и значительно укоротить её.
Опасность ожирения для сердца
Все специалисты, занятые проблемой избыточного веса, в первую очередь указывают на то, что ожирение крайне пагубно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, а также инфаркт миокарда — гораздо чаще и в гораздо более молодом возрасте обнаруживаются при ожирении.
Атеросклероз — это лишь один из многочисленных симптомов нарушения так называемого липидного обмена. Ожирение тоже, с одной стороны, симптом данного нарушения; с другой — фактор, запускающий его… Основным проявлением атеросклероза является отложение холестерина в стенках кровеносных сосудов с образованием атеросклеротических бляшек. Эти бляшки иногда настолько закупоривают сосуд, что он становится едва проходимым. При этом сердцу приходится работать с чрезмерным напряжением даже в отсутствие физических нагрузок.
Когда бляшка полностью закупоривает сосуд, окружающая ткань испытывает кислородное голодание, что в итоге приводит к её омертвению. Если закупоренный сосуд находится в самом сердце и должен питать миокард (сердечную мышцу), это — инфаркт…
От избыточного веса страдают все органы и системы
Неправильно думать, что жир накапливается только в подкожной жировой клетчатке, нет, он откладывается в жировых клетках различных органов.
Так, в частности, его может быть много в перикарде. При этом жировая прослойка сильно мешает сердечным сокращениям.
При выраженном ожирении индекс массы тела существенно больше нормы, так что сердцу приходится нагнетать кровь в это массивное «образование». Нагрузка на него, естественно, куда больше обычной… Ситуация усугубляется ещё тем, что качать кровь приходится под повышенным давлением… Артериальная гипертензия тучных — естественное следствие избыточной массы тела. Это легко понять, если иметь в виду, что в такой ситуации значительно увеличивается суммарная длина кровеносных сосудов, особенно капилляров…
В общем, ожирение — серьёзнейший фактор риска в развитии гипертонии, атеросклероза и инфаркта миокарда.
Ожирение провоцирует диабет
Согласно данным статистики, ожирение — главный фактор среди способствующих развитию диабета второго типа. Поэтому само это заболевание врачи зачастую так и называют: «диабет тучных». Многие, у кого обнаруживаются начальные признаки данного страдания, относятся к нему недостаточно серьёзно.
Дело в том, что при диабете второго типа не приходится колоть инсулин. Однако в действительности это ничуть не умаляет опасность и не сильно улучшает прогноз. Потеря зрения, гангрена конечностей — вот лишь пара «неприятностей», которые таит в себе диабет второго типа… А ведь фактически их таит ожирение…
При лишнем весе страдает иммунитет
При ожирении в организме образуется повышенное количество так называемых кетоновых тел. Для большинства органов они являются резервным источником энергии. Однако кетоновые тела действуют угнетающе на иммунитет. Этот феномен был назван «метаболической иммунодепрессией».
В нём хуже всего то, что угнетается прежде всего противоопухолевый иммунитет. Именно поэтому при ожирении заметно увеличена вероятность развития опухолей!
Эффективное похудение без вреда для здоровья!
Из всего изложенного выше явно следует, что низкокалорийная диета нужна не только и не столько ради красоты, сколько ради здоровья. Стройность — это и здоровье, и долгая полноценная жизнь. Чтобы оставаться бодрым и творчески активным человеком, надо заниматься похудением не «абы как», а так, чтобы не навредить себе и чтобы результат сохранился на долгие годы.
Односеансный метод коррекции пищевого поведения (метод Семёнова), используемый в нашем Центре, рассчитан как раз на это.
После прохождения специального сеанса человек начинает терять вес естественным образом, поскольку входит в состояние, нацеленное на достижение режима энергетического баланса, когда с пищей потребляется ровно столько энергии, чтобы покрывать её расход на жизнеобеспечение и отправление всех повседневных функций.
При похудении по Семёнову не только уменьшается вес, но существенно улучшаются показатели здоровья и общее самочувствие. Отступает гипертония, ослабляются симптомы сахарного диабета второго типа, повышается иммунитет, перестают беспокоить суставы. Большинство женщин и мужчин отмечает, что в процессе похудения ощущают прилив сил и энергии, чувствуют себя бодрее, моложе!
