Снижение веса, общие вопросы

 Показывать текст полностью
Хочу немного , но быстро похудеть | Настя, Москва | 10.07.2009
Здравсвуйте, мне 14 лет, я вешу 7- кг при росте 168 см, хочу похудеть хотя бы на 5 кг, как это можно побыстрей седлать, подскажите пожалуйста, заранее...
Здравствуйте, Анастасия! Говорить об окончательном формировании Вашего организма пока чуть-чуть рановато: кое-что ещё может измениться и совсем не ... Открыть>>
Муж не может физически напрягаться... надо сбросить лишний вес | Елена | 10.07.2009

МУЖУ 39,ВЕС 150,ИНВАЛИДНОСТЬ,БОЛЕЗНИ СЕРДЦА,ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ,ОЧЕНЬ НУЖНО СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС,С ЧЕГО НАЧАТЬ?живем в Литве,

Здравствуйте, Елена! Если муж не может повысить физическую активность, то ему придётся ограничивать себя в калориях. На период активного похудения кал... Открыть>>
Большой слой жира на животе, очень злит | Люся, Москва | 10.07.2009

Я понимаю, что в 55 лет нельзя сохранить свои 55кг. Физиология берет свое. Но меня волнует, нет, злит появившийся живот. 10-сантиметровый слой жира...

Здравствуйте, Людмила! В любом возрасте можно сохранять, что называется, форму. Следует только понять, что питаться в 55 так же, как в тридцать или да... Открыть>>
Как похудеть за неделю? | анастасия, Тольятти | 07.07.2009

Здравствуйте! Как мне похудеть за неделю?

Здравствуйте, уважаемая Анастасия! По нашему мнению, за неделю можно только выгнать лишнюю воду и очистить кишечник. Истинное похудение возможно тольк... Открыть>>
я вечно комплексую из за своей внешности, телосложения | Марина, Казань | 07.07.2009

Здравствуйте! Хочу обратиться к Вам за помощью,а точнее за советом! Мне 18 лет, мой вес 55 кг. Но меня даже пугает не вес, а формы, везде все "виси...

Здравствуйте! К сожалению, мы не можем оценить объективно ли Вы себя оцениваете, т.к. не знаем Ваш рост и просто не видим Вас, т.е. не знаем действите... Открыть>>
Похудение после родов | Наталья, Тверь | 06.07.2009
Какие упражнения надо выполнять после родов, чтобы сбросить 10 кг.
Здравствуйте, Наталья! Оздоровительные упражнения полезно выполнять не только после родов, но и в обычном состоянии. Если Вы хотите худеть, то не... Открыть>>
Рассчитать нормальный вес мужчине | Алексей, Калининград | 06.07.2009

Здравствуйте! Помогите пожалуйста рассчитать свой нормальный вес, если мой рост 185 см, сам по себе я крупный, кости тяжелые наверное и я еще заним...

Здравствуйте, уважаемый Алексей!

Предположим, Вам меньше 25 лет. При весе в диапазоне от 70 до 80 кг риск для вашего здоровья отсутствует.... Открыть>>
Нормален ли мой вес? | дмитрий, Екатеринбург | 06.07.2009
здравствуйте! мне 15 лет у меня проблемы с весом хотелось бы как то изменится к началу учебного года! скажите пажалуйста какой оптимальный вес для м...
Здравствуйте, Дмитрий! Вот наши соображения на Ваш счёт. 1. Говорить об окончательном формировании Вашего организма пока чуть рановато: кое-что е... Открыть>>
Помочь убрать живот могут упражнения | Елена, Донецк | 03.07.2009

Как убрать живот после родов?

Здравствуйте, Елена!

Подтянуть (но не "убрать") живот могут помочь:
- любые упражнения для мышц пресса и косых мышц живота;
- ... Открыть>>
полнота после родов | олеся, Саратов | 01.07.2009

Как похудеть так, чтобы можно было убрать полноту после родов. Вес до родов 56кг., сейчас 59. Мне 26 лет

Олеся, здравствуйте! Главное, не совершать распространенных на сей день ошибок... - модные низкокалорийные диеты, пилюли, изнуряющие фитнес_занятия. В... Открыть>>
Как похудеть при болезни диабет 2 типа ? | Борис, Москва | 27.06.2009

Как похудеть правильно при диабете 2 типа ?

Здравствуйте, Борис! При диабете крайне важно соблюдать диету и режим питания. Нужно соответствующим образом модернизировать свой стиль жизни и правил... Открыть>>
Похудение- изменились отложения жира | Ольга, Саратов | 26.06.2009

Мне 42 года.Раньше,когда поправлялась,лишние киллограммы откладывались на бедрах, ногах и лице. Сейчас - на талии, руках и груди. С чем связаны так...

Здравствуйте, Ольга! С возрастом может изменяться жировой профиль тела. Однако, это - не причина, чтобы отказываться от похудения,если оно - необходим... Открыть>>