Вопросы по питанию и диете

 Показывать текст полностью
Шоколад, бананы, творог - где больше калорий | Дмитрий, Киев | 02.01.2009

С новым годом! Помогите решить дилемму: где больше калорий: в шокодае, банане или твороге. Спасибо.Дмитрий

Здравствуйте, Дмитрий! Калорийность творога зависит о его жирности и колеблется в пределах от 86 до 226 ккал на 100 граммов продукта. Калорийность бан... Открыть>>
Пользуюсь вашей считалкой калорий | Нариман, Москва | 26.12.2008

1.Калорийность для чая, кофе и тп указана в "считалке" за граммы заварки(листа), зерен и тп или за граммы уже приготовленного напитка? 2. Если есть...

Здравствуйте, Нариман! Во всех таблицах калорийности и в "считалке" иммется в виду (указывеатся) калорийнсоть на 100 граммов сырого (необработанного п... Открыть>>
Худею при дневной калорийности 1300 Ккал, пью кефир с отрубями | Елена, Ижевск | 22.12.2008

Здравствуйте! 12-13 декабря прошла сеанс АП Танго. Уже вторую неделю очень строго следую правилам питания, внимательно изучаю полученную литературу...

Здравствуйте, Елена! Среднесуточная калорийность Вашего рациона несколько низковата, а обозначенный темп похудения - слишком высок: этак за месяц и -1... Открыть>>
Стакан сухого вина или водки повлияет на вес? | Екатерина, Москва | 19.12.2008

Здравствуйте!!! Скажите пожалуйста я 2 недели назад прошла АП! А у моей подружки день рожденья в субботу! Можно будет стакан вина выпить! Или водки...

Здравствуйте, Екатерина! Калорийность настоящего сухого вина колеблется в пределах 65-75 ккал на 100 граммов напитка. Для желающих похудеть оно предпо... Открыть>>
Хурма, сколько калорий в хурме | Татьяна, Краснодар | 25.11.2008

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста сколько калорий в хурме? И как часто можно употреблять?

Добрый день! Хурма достаточно сахариста и калорийна (в 100 г 63 кКал), поэтому не стоит сильно увлекаться этим продуктом при похудении, хотя его употр... Открыть>>
разгрузочные дни | Валентина, Кемерово | 14.11.2008
Здравствуйте.Я пршла сеанс 26 октября по программе Фокстрот.Вес снизился на 10 кг(с95на85),объемы не изменились.Это к слову.Мой вопрос о разгрузочных ...
Здравствуйте, Валентина! Рады, что Вы худеете. Однако, Вы немного путаете разгрузочные дни и зигзаги (см. книжицу "Хотите похудеть?.."). Разгру... Открыть>>
Может ли человек быть мясоедом | Ирина, Санкт-Петербург | 23.10.2008

Здравствуйте. Вы согласны с тем, что может быть человек -просто отъявленный мясоед? Я могу есть мясо в любом виде и количестве,особенно свинину, не...

Здравствуйте, Ирина! Вы правы, люди весьма различаются по своим вкусовым предпочтениям и возможностям хорошо усваивать различные виды пищи. Однако, да... Открыть>>
нарушение режима питания | Оксана, Тюмень | 10.10.2008
Добрый день! Год назад прошла сеанс, результатом довольна. Но вот проблема - нарушила несколько раз режим: съела сладкое. Что мне делать? Идти на сеан...
Здравствуйте, Оксана! Не стоит изводить себя излишней мнительностью. Примите во внимание следующее. Одним из замечательных эффектов Программ С.... Открыть>>
Питание и разгрузочные дни после сеанса АП | Надежда, Казань | 20.09.2008

Здравствуйте! Я прошла АП 2 месяца назад, похудела на 12 кг. Результатом очень довольна. Но есть вопрос: дело в том, что разгрузочные дни (Рыбный,к...

Здравствуйте, Надежда! Вы переставили местами разгрузочный день и "зигзаг". А именно: то, что Вы делаете - это как раз зигзаг. Он стимулирует эрготиче... Открыть>>
питание во время кефирно творожного пищевого зигзага | Юлия, Челябинск | 25.08.2008

Скажите, пожалуйста, можно ли во время кефирно творожного пищевого зигзага добавлять огурцы или яблоки(немного. И что делать, если я добившись жела...

Здравствуйте, Юлия! В кефир действительно можно добавлять то, что Вы перечислили, а также - зелень. Юлия, постарайтесь осознать и принять во внимание ... Открыть>>
Каковы могут быть последствия анорексии | Катя, Киев | 11.08.2008

Здравствуйте! Последние пол года я страдала анорексией, похудела, но начались проблемы с желудком. Часто болит то до еды то после, боль как изжога....

Здравствуйте, Екатерина! Чотбы не набирать вес, следует соблюдать только одно правило: калорийность съедаемого не должна превышать Ваши энерготраты. И... Открыть>>
Можно ли есть мюсли по утрам во время диеты | Наталья, Пермь | 08.07.2008

Добрый день! Проходила вашу программу в феврале 2008г., результаты есть и неплохие. Хочется узнать, можно ли есть такой продукт как мюсли (в неболь...

Здравствуйте, Наталья! Мюсли не самый подходящий для худеющих продукт, поскольку они содержат: а) овсянку, а она - слишком легко усваивается, что для ... Открыть>>